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哺乳期能不能吃豌豆尖

病情描述：哺乳期能不能吃豌豆尖

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃豌豆尖，豌豆尖的营养价值比较高，可以补钙和补锌，提高身体的免疫力。

在哺乳期间要注意营养多样化，荤素搭配可以多喝鸡汤排骨汤，促进乳汁的分泌。还可以提高乳汁的质量，为宝宝提供营养，促进宝宝的生长和发育，要注意乳房的卫生，饮食清淡为主。

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