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产后如何紧致肚子皮肤

病情描述：产后如何紧致肚子皮肤

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

产后紧致肚子皮肤通常可以选择运动锻炼改善，比如仰卧起坐或者是俯卧撑，适当的做一些瑜伽运动，同时需要多对腹部进行按摩。

防止产后出现皮肤松弛现象，需要积极的到康复中心做些产后恢复，同时饮食上尽量不要吃过多含糖分比较高的食物。日常要保持良好的心情。

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