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哺乳可以吃鱿鱼吗

病情描述：哺乳可以吃鱿鱼吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期女性是可以适量吃鱿鱼的，因为鱿鱼中含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，能够帮助提高身体的抵抗力和免疫力水平，对于哺乳期女性身体疲劳或者是肝肾功能的改善有很好的作用。

哺乳期女性还可以适当的多吃高叶酸、高维生素的食物，也能够帮助促进乳汁的分泌。

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