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哺乳期可以吃野苋菜吗

病情描述：哺乳期可以吃野苋菜吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃野苋菜。野苋菜具有润肠排便、清热解毒的功效，而且野苋菜里还有很多营养物质，这些营养物质可以提高身体的抵抗力，对于孕妇的健康和婴儿的生长发育都是很好的。

哺乳期应该注意营养平衡，多吃蔬菜和水果，保证摄入足够的蛋白质和其他营养。并且多喝鲫鱼，猪脚汤，这些汤有助于乳汁的分泌。

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