练腹式呼吸对高血压患者有害吗？

病情描述：练腹式呼吸对高血压患者有害吗？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。锻炼腹式呼吸，对高血压患者没有害处。锻炼腹式呼吸可以增加肺活量，增强呼吸肌的功能，肺活量的增加可以改善肺部的血液循环。改善血管的弹性，对高血压患者有益无害。但是高血压患者要注意，不可在血压波动或者过高的情况下进行锻炼。还要注意劳逸结合，适可而止，量力而为。
莫修良 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

高血压患者的高血压形成主要是和神经和内分泌紊乱、盐的摄入量过大、遗传有关，与练习腹式呼吸无关，而高血压患者每天早晚可以做腹式呼吸运动，有助于帮助高血压患者降压，时间控制在5分钟左右，所以练腹式呼吸队伍高血压患者是无害的，控制好腹式呼吸的时间可以帮助患者降压。

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