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吃什么可以代替叶酸

病情描述:吃什么可以代替叶酸
医生回答 (1)
  • 居宝芹
    居宝芹 主任医师
    淮北矿工总医院集团 三级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些含有叶酸的水果代替叶酸,如桃子、香蕉、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、草莓、猕猴桃、西柚等。还可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜或者是动物肝脏。

    含有叶酸的水果并不能完全替代叶酸,最好还是怀孕前三个月每天都使用一些叶酸片来补充叶酸,能够有效的预防孩子神经发育不良。

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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇产科急危重病人的抢救、难
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