孕妇DHA什么时候吃
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇DHA在怀孕三个月以后开始吃比较好,在这段时间服用可以促进胚胎脑细胞生长和发育。在怀孕之后按时补充DHA可以提高宝宝出生之后身体健康和脑部神精功能。
在怀孕之后体质比较特殊,平时要注意营养均衡,最好多吃优质蛋白和高维生素食物,能补充孕妇所需营养。
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