哺乳可以吃牛油果吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以吃牛油果的。牛油果含有丰富的维生素等营养成分,是一种营养价值非常高的水果,可以降低胆固醇、缓解便秘,同时还能促进宝宝的生长,是非常适合哺乳期食用的一种水果。
但在哺乳期内还是要注意适量,不要贪多,以免引起肠胃不适的症状。在哺乳期间最好是多吃一些其它种类的水果,可以摄取多种营养成分。