备孕吃什么维生素吃什么能备孕呢？

病情描述：医生你好，最近我想备孕生孩子了，我们在一起已经好几年了，结婚也都两年多了，现在怀孕的话应该还不晚吧，可是我不知道吃点什么能补充营养，想问问备孕吃什么维生素吃什么能备孕呢？

医生回答 (2)

郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

如果你现在想要备孕的话，那么你需要提前先到医院做一下检查，看一下有没有影响怀孕的原因，比如可以做一下输卵管的检查，检查一下卵子的发育情况，和内分泌情况等，现在开始服用叶酸，预防胎儿脑神经血管发育畸形，要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，加强营养。
宋静医师
肥城查庄矿医院一级丙等

病情分析：

您好，女性在备孕期间应该注意口服维生素b9，也就是叶酸片。一般建议在备孕期至少三个月后整个孕期服用叶酸片，来预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸的缺乏会导致神经管畸形发生率增加，而胎儿神经管畸形发生在妊娠前28天之内，而叶酸的补充，需要经过一段时间才能达到身体的需要量，所以在备孕期间，口服叶酸显得尤为重要

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