孕妇可以吃土豆吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃土豆,但不宜多吃,适当的吃点是可以的。孕妇适当的吃土豆,土豆可以给孕妇提供碳水化合物、糖、蛋白质等。但土豆里含有淀粉,如果孕妇吃多了可能会出现腹胀或是血糖高等情况。
怀孕期间除了吃土豆,还可以多一些富含蛋白质高的食物,还可以吃一些海鲜,总之,怀孕期间饮食要丰富有营养。