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哺乳期的妈妈不能吃哪些食物

病情描述：哺乳期的妈妈不能吃哪些食物

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期妈妈不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃上火的食物。含有防腐剂以及亚硝酸盐的食物也不建议食用。生冷寒凉的食物或者是变质食物都不能吃。

哺乳期妈妈的饮食会直接来通过以乳汁分泌对胎儿造成一定的影响。哺乳期可以适当的多吃一些含有蛋白质丰富的食物以及新鲜的蔬菜和水果，适当的放松心情，有利于乳汁分泌。

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