孕妇吃南瓜子对胎儿好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃南瓜子对胎儿是有好处的。通常南瓜子里富含很多的维生素,有利于提高孕妇身体的免疫力,还能促进胎儿骨骼和皮肤以及大脑的发育。
在怀孕期间,饮食方面避免吃一些生冷和辛辣刺激食物,多吃一些富含蛋白质的食物,多注意休息,不要做剧烈的运动,定期产检。
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