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孕妇能吃蔓越莓干吗

病情描述：孕妇能吃蔓越莓干吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以吃一些蔓越莓干。蔓越莓干富含维生素C，能够促使孕妇的皮肤更加光泽。同时，蔓越莓干成分中含有不饱和脂肪酸，这种物质也可以保护孕妇的心脑血管。另外，蔓越莓干具有相对较好的口感，可以帮助孕妇改善食欲不振等一系列问题。

孕妇可以适当多吃一些含有丰富矿物质的食物。

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