哺乳可以吃韭菜花吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳通常是可以吃韭菜花的,韭菜花中含有丰富的纤维素,通常有助于改善在哺乳期出现便秘的现象。
但是要注意适量,不要一次性吃的太多。哺乳期间最好做到营养均衡,尽量避免吃寒凉或者辛辣刺激性的食物,并且也要避免服用药物,以免通过乳汁分泌导致宝宝出现不适的现象。
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