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孕妇能吃牛肉干吗

病情描述：孕妇能吃牛肉干吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以适量吃牛肉干，牛肉干通常是牛肉制作，里面含有丰富的氨基酸、矿物质、铁元素等营养成分，孕妇食用牛肉干可以很好的补充铁元素，预防以及改善孕期缺铁性贫血的问题。

但是不建议孕妇过量吃牛肉干，以免引起上火、胃肠不适等，平时还要吃一些新鲜蔬菜水果，定期做好产检。

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