孕妇能吃牛肉干吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适量吃牛肉干,牛肉干通常是牛肉制作,里面含有丰富的氨基酸、矿物质、铁元素等营养成分,孕妇食用牛肉干可以很好的补充铁元素,预防以及改善孕期缺铁性贫血的问题。
但是不建议孕妇过量吃牛肉干,以免引起上火、胃肠不适等,平时还要吃一些新鲜蔬菜水果,定期做好产检。
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