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藜麦孕妇可以吃吗

病情描述：藜麦孕妇可以吃吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

藜麦孕妇是可以吃的。

因为藜麦中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，孕妇吃藜麦可以很好的补充身体所需营养，有助于腹中胎儿的身体生长和发育。但是，孕妇也不要吃太多的藜麦，避免出现腹胀便秘等症状。孕妇在怀孕期间一定要多注意饮食，多吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物。

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