哺乳期可以吃茄梨吗
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般是可以吃茄梨的。
茄梨有清热利尿的功效,可以有效的补充水分,改善肤色,也可以补充人身上需要的维生素,使宝宝的皮肤更加水润。因为茄梨是偏凉性食物,但是所以不建议多吃,可以煮熟了吃,但每天最多建议吃一个。哺乳期一定要合理的饮食,荤素搭配,营养均衡。
哺乳期一般是可以吃茄梨的。
茄梨有清热利尿的功效,可以有效的补充水分,改善肤色,也可以补充人身上需要的维生素,使宝宝的皮肤更加水润。因为茄梨是偏凉性食物,但是所以不建议多吃,可以煮熟了吃,但每天最多建议吃一个。哺乳期一定要合理的饮食,荤素搭配,营养均衡。