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哺乳期能吃生冷食物吗

病情描述：哺乳期能吃生冷食物吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期一般是不能吃生冷食物。因为处于哺乳期的产妇，肠胃功能相对比较虚弱。如果食用了生冷性的食物，可能会刺激肠胃而出现不适感，严重的还可能会导致产妇出现腹痛和腹泻的现象，进而很可能会对宝宝的肠胃造成一定的影响。

通常处于哺乳期的产妇需要多喝些温开水，多吃富含蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋和排骨等。

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