孕妇可以吃饼干之类的零食吗
病情描述：孕妇可以吃饼干之类的零食吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃饼干之类的零食。饼干中主要的成分是淀粉，是高碳水化合物的食物，热量比较高，吃饼干有利于增强饱腹感。
孕妇可以在两餐之间适当的吃点零食，但是不能吃得太多，以免影响正餐的摄入，导致营养不均衡。怀孕中期还要注意增加一些含钙充足的食物，以免因为缺钙导致胎儿发育迟缓。
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