孕妇鹿肉可以吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃鹿肉。
鹿肉中含有丰富的维生素和高蛋白,具有促进消化,增加营养,安胎养神的功效。孕妇日常生活中注意腹部保暖,适当锻炼,合理作息,提高身体抵抗力。饮食上注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免人参、甲鱼等容易引发流产的食物,避免高糖、高油脂,防止孕妇出现不良症状。