孕妇能不能吃蚕豆吗
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适量吃蚕豆,蚕豆富含蛋白质以及维生素和某些矿物质,对于维持孕妇自身以及胎儿发育的需求营养,是有帮助的。而且蚕豆还有一定的利尿作用,对于预防妊娠水肿也是有利的。
怀孕期间要避免喝酒类,不要吃生冷冰冻的食物以及饮料。要注意休息,加强营养以及做好定期孕检。
-