孕妇发汗怎么发
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
发汗可以喝一些热性的汤类,或者是捂被子等效果都比较好。盖被子能加快体内新陈代谢和促进排汗,还能快速将体内湿气和寒气排出,适当喝一些母鸡汤或者是排骨汤,都可以补充自己所需营养来促进发汗。
排汗之后最好用温热水清洗皮肤,能快速将皮肤上的汗液去除,减少皮肤感染。
-