蜂蜜水可以减肥吗？
病情描述：舍友想减肥想疯了，老是上网买这买那的，最近她买了许多蜂蜜，说是用来泡水喝，可以减肥，但是我不太相信她说的话，不知道她说的话是否正确，所以我想请问一下蜂蜜水可以减肥吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
蜜蜂蜜水对于减肥具有一定的辅助作用，蜂蜜里面含有丰富的脂肪酸，能够促进胃肠道的蠕动，而且里面含有矿物质，维生素以及维他命等成分，具有调节肠道的功效，能够让身体里面多余的垃圾排除在体外，适当的喝一些蜂蜜还能起到滋养皮肤的效果，建议每天早上喝一杯蜂蜜水。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，蜂蜜水中的含糖量特别高，因此没有减肥的功效，经常性的喝蜂蜜水可以促进排便，而且还有美容养颜的功效。但是并没有减肥的效果，要想减肥可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，通过这种方式的减肥，既科学又安全，而且瘦后不容易反弹。
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病情分析：
你好，蜂蜜水是不可以减肥的，但是它对于改善人体胃肠道的功能作用是比较好的。特别是对于一些患有便秘的朋友，一般三到五天就可以改善症状。减肥千万不要吃减肥药，一定要脚踏实地的来，合理的控制饮食和加强体育锻炼，这一关是避免不了的，只有通过加强体育锻炼，才能使自己体内的脂肪燃烧掉。
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