快速长高法有哪些？
病情描述：我都快要成年了，身高还不如一些小学生，因此老是被人叫作矮冬瓜，我也很无奈，只想快些长高，再也不用被别人笑了，也不会让自己特别没有自信，所以请问快速长高法有哪些？急。
医生回答 (3)
-
病情分析：
你好，要想长得更高一些，平时在运动方面一定要加强，尽量将运动的强度给提高，另外在饮食方面也要清淡饮食，不要过多的摄入热量，油炸食物含糖量比较高的食物都是不能够吃的，多选择新鲜的蔬菜和水果。如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等。
-
病情分析：
一般来说想要快速长高的话，生活习惯去纠正控制都是可以的，也不用去过度的紧张焦虑担忧，甚至油腻食物的摄入，不要去熬夜，只能说目前发生的这个情况和家庭遗传方面关系是更大的，可以早中晚一杯牛奶，因为这个阶段已经过了最好发育的时间，所以会有一定的缓慢期，需要做好心理准备。也就是说基本效果都不好。
-
病情分析：
目前并没有快速长高的方法，身高一般受父母的遗传性影响，跟后天的营养不良以及后天的生活环境都有关系.目前的年龄是不是可以继续生长发育需要通过x光拍片检查骨骺线，如果在没有闭合的情况下是可以继续生长发育的，如果是生长激素缺乏及时进行补充。
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
如何快速长高
-
-
-
- 侯辉歌 副主任医师 骨关节外科与运动医学中心
个子矮怎么快速长高
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
长高的快速方法是什么
-
-
-
- 陆斌 主任医师 关节骨科
青春期怎么快速长高
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
女生快速长高的方法有哪些
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
如何快速长高10厘米
-
公众号
头条号
百家号