近视眼如何调节？

病情描述：小儿刚上初一，总爱玩游戏，一天除了睡、吃等，剩下的时间基本都是在玩游戏的，上课的时候也玩，带他去体检发现他有些近视，小小年纪就近视，我非常担心，请问近视眼如何调节?

医生回答 (2)

周懿燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

小孩子发现近视，首先要到医院里进行常规检查排除其他疾病引起的视力下降，然后配上眼镜治疗。平时一定要让孩子注意眼睛的用眼习惯，比如说在外面多参加户外运动，平时可以利用课间，或者是放学的时候多多参加运动，这样对预防近视有很好的作用，如果度数不深，还可以考虑尝试戴oK治疗。
王何永 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，近视眼近年来高发于青少年，由于用眼过度没有得到适度的休息造成的，建议佩戴合适度数的眼镜，平时除了看电脑电视上课，其他时间不要戴眼镜，以防增长度数，平时注意用眼卫生。可以在家里做一个小纸片，上面写上字，每天的早中晚进行30次远近调节的练习，半年就会有效果。