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平时怎样保养卵巢

病情描述:平时怎样保养卵巢
医生回答 (1)
  • 居宝芹
    居宝芹 主任医师
    淮北矿工总医院集团 三级甲等
    病情分析:

    保养卵巢时首先要注意合理饮食,可以多吃水果和蔬菜为身体补充维生素C、E,多吃牛奶、虾皮为身体补充钙质,多吃绿叶菜、柑橘为身体补充叶酸等都。其次可以适度按摩,比如坚持对三阴交穴、血海穴、涌泉穴等穴位按摩,也能保养卵巢,降低卵巢囊肿等疾病的发病率。另外还要注意适量运动、避免熬夜等。

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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇产科急危重病人的抢救、难
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