晚上总是做噩梦怎么办？
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病情分析：
你好，总是做噩梦多考虑和平时，思虑过度，情绪波动，生活压力，植物神经调节等都是有直接关系。建议平时规律生活避免熬夜避免情绪波动生活压力，多吃蔬菜水果，清淡饮食，多喝水促进身体的代谢。根据病情的不同平时可以服用一些安神药物调节植物神经药物等对症治疗，如果有其他症状需要及时就诊。
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病情分析：
晚上总做噩梦，可能是最近精神压力比较大，休息不好，或者是流一些别的事情影响了情绪，这些情况都有可能会造成晚上做噩梦。另外，睡觉的时候不要把手放在胸口，也不要把手放在肚子上可以把手放到身体的两侧，之前保持情绪平稳，喝一些热牛奶，具有安神，促进睡眠的作用
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
孩子晚上睡觉做噩梦怎么办
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
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- 张月美 主任医师 普内科
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- 王林中 主任医师 儿科
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