做梦不影响睡眠需要治疗吗?

病情描述：医生你好，我是一名20岁的女大学生，这阵子经常睡觉会做梦，几乎天天都会做梦，但是不会影响我睡眠，所以想问一下医生，做梦不影响睡眠需要治疗吗?

医生回答 (2)

颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

您好，深度睡眠被称作是“黄金睡眠”，处于深度睡眠中，是最优质的睡眠。但是做梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，所以只要对第二天的精神状态的影响不是很大的前提下，就不需要进行治疗。如果每天睡觉都会惊醒或者睡几个小时就醒了再也睡不着的情况下，就应该咨询医生了。
陈彦丽 住院医师
岑溪市岑城镇卫生院一级

病情分析：

你目前的情况不需要治疗，因为做梦，是一种正常的生理现象，并且你做梦，不影响你的睡眠质量，所以是不需要治疗的，我们平常说日有所思，夜有所梦，所以建议你在平常的生活当中，重点投入学习，做自己感兴趣的事情，睡好觉了，那么做梦自然也能少了

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