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月经期前吃什么食物好

病情描述：月经期前吃什么食物好

医生回答 (1)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

月经期前可以吃补血的食物滋补身体，比如用大枣、紫米、猪肝等，这些食材补血的作用比较明显，能够降低贫血的几率，对经期的帮助比较大。

月经前很多的女性身体会有不适的现象，比如腹痛、乳房胀痛等。密切观察经期的变化，看看每次月经来的时间是否规律。如果身体比较差，容易影响经期出血量。

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: 牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院妇科; 擅长：对于妇科肿瘤，输卵管不通，不孕不育，妊娠合并症均有丰富的诊治经验。

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