怎样降低胆固醇，在饮食方面注意些什么？
病情描述：医生，您好，我老公今年36岁，他这两年的胆固醇一直都挺高的，但是也不知道平时应该怎么做？所以想问一下医生，怎样降低胆固醇，在饮食方面注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，单纯胆固醇高，一般不会引起临床症状的，但是可以增加高血压或者冠心病的患病风险，建议平时不要吃辛辣刺激性的食物，低盐低脂肪饮食，多吃水果蔬菜，特别是含维生素高的食物，保证睡眠，不要熬夜，加强体育锻炼，增加机体抵抗力。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
高胆固醇血症，属于高脂血症的一种，在我国中老年人群，尤其是在男性中，发病率较高，如果不有效治疗，很可能会引起冠心病、脑血管病等严重危害健康的疾病。这样的病人，饮食上减少高脂肪、油炸食物进食，清淡为主，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，必要时口服降脂药物治疗。
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