深海鱼油和卵磷脂可以同时吃吗？

病情描述：我今年三十五岁，性别女，我平时会有腰酸背痛的情况，听别人说这是缺钙的原因，人到老了就需要补钙。于是我买了一些深海鱼油和卵磷脂。医生，请问深海鱼油和卵磷脂可以同时吃吗？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

35岁女性，平时有腰酸背痛的情况，这种情况可能就是身体处于亚健康状态，也未必就是缺钙。但是这个年龄的女性，适当补充一些钙剂也未尝不可。深海鱼油和卵磷脂，都是保健品，对血脂有一定的调理作用，对补充钙剂可能帮助并不大。选择一种服用就行。平时要注意多进食一些高钙食物，还要注意多晒太阳。不要过于相信保健品的作用。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

深海鱼油和卵磷脂可以同时吃，但是这两种东西没有补钙的作用。其次有腰酸背痛不一定是缺钙引起来的，有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出甚至可能是泌尿系结石或者妇科炎症导致的，不建议自行服药，最好去医院挂骨科查一下腰椎，如果没有问题，建议去妇科检查一下。

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