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哺乳期不能吃什么食物

病情描述：哺乳期不能吃什么食物

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期不能吃辛辣和刺激的食物，比如辣椒或者是胡椒，也不要吃一些高过甜的食物，比如蛋。

在哺乳期的时候尽量选择清淡和容易消化的食物，因为这些不良的食物可能会通过乳汁进入宝宝的体内，会对自身的健康产生不良的影响。在哺乳期的时候，也可以适当的选择一些含有蛋白质比较丰富的食物，这些食物能够提高乳汁质量。

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