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哺乳期吃地瓜好吗

病情描述：哺乳期吃地瓜好吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期应该可以吃地瓜。地瓜中有人体所需要的营养物质，粗纤维含量也特别丰富，可以起到润肠通便效果，对缓解哺乳期间便秘有一定好处。但是地瓜当中糖分含量也比较高，吃太多可能会引起胃酸分泌增多，这样特别容易引起吐酸水现象，还会加重肠胃的负担，因此在吃的时候要控制量。

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