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哺乳期吃什么宝宝不会胀气

病情描述：哺乳期吃什么宝宝不会胀气

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期大多数吃一些清淡和温热的食物宝宝不会胀气，比如排骨汤、鲫鱼汤以及猪蹄汤等，这些食物比较容易消化，而且不会导致孩子出现胀气，更有利于乳汁分泌。

在哺乳期间饮食上确实会有很多禁忌，主要不可以吃寒凉和刺激性较强的食物。如果孩子出现了胀气，可以在腹部沿着顺时针方向按摩。

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