哺乳期吃什么下火
病情描述：哺乳期吃什么下火
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期的女性如果存在上火的问题，可以适当吃一些莲藕，苹果，白菜，绿豆等食物，帮助降火。白菜可以帮助清热除烦，同时莲藕也具有养阴健脾以及清热生津的功效。绿豆也可以起到清凉解毒的作用，能够比较理想的改善生活问题。
哺乳期女性在饮食方面需要避免食用性质寒凉的食物，同时避免食用具有回奶功效的食物。
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