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哺乳期可以吃日料吗

病情描述：哺乳期可以吃日料吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃日料。日料大部分都是海鲜类的物质，里边的营养成分是非常丰富的，可以补充体内所需的各种营养，也能增强自身的免疫能力，所以在哺乳期但是可以吃的。

在哺乳期间要多摄入一些优质蛋白类的食物，才能促进乳汁分泌，也能改善乳汁质量，有助于宝宝生长和发育。

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