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哺乳期可以吃香菜吗

病情描述：哺乳期可以吃香菜吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期一般可以吃香菜，香菜中含有维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种矿物质，能够加快胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用并预防便秘。香菜还能够达到醒脾开胃的功效，如果有食欲不振、消化不良等症状，适量食用有助于增进食欲，促进消化吸收。另外香菜还有催乳的功效，因此哺乳期是可以适量食用的。

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