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哺乳期能不能吃南瓜

病情描述：哺乳期能不能吃南瓜

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期应该能吃南瓜。南瓜当中的维生素含量特别高，粗纤维含量也特别丰富，哺乳期间吃可以预防便秘，还可以排出体内的宿便。南瓜对哺乳期间的女性还有一定的调理作用，平时可以制成南瓜粥或者南瓜饼吃，进入肠道之后特别容易消化，不会加重肠胃的负担，比较适合哺乳期间的女性。

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