哺乳期能吃海参吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期吃海参是没有问题的。哺乳期后的女性身体都处于比较虚弱的状态,而海参成分中含有丰富的糖分,蛋白质以及碘元素等物质,哺乳期的女性食用之后,可以帮助女性补肾益精,同时也可以在一定程度上延缓。另外哺乳期的女性吃海参还可以在一定程度上帮助婴儿促进脑部发育。
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