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哺乳期能吃荷兰豆吗

病情描述：哺乳期能吃荷兰豆吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期间可以吃荷兰豆。荷兰豆有清热解毒、利小便、补中益气、健脾养胃、止渴通乳的作用。还可以改善便秘，对于脾胃虚弱以及产后乳汁不下，口渴烦热等症状有改善的作用。

哺乳期间要多吃蔬菜，蔬菜中的膳食纤维以及维生素含量非常的高，如果饮食过于的单一，会导致奶汁中的营养缺乏。

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