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哺乳期能吃腊肉吗

病情描述：哺乳期能吃腊肉吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以适当的吃一些腊肉。

但是尽量不要吃得过多，因为腊肉属于腌制品，腊肉中具有丰富的盐成分，如果食用过多可能会出现上火的症状。在哺乳期间饮食要以清淡为主，可以多吃一些鲫鱼汤以及排骨汤，能够起到增强乳汁分泌的效果，对宝宝的身体健康也有好处。

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