哺乳期能吃灵芝吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期不能吃灵芝。通常灵芝属于一种高营养的补品食物,如果在哺乳期过多的吃,可能会导致自身出血或者孩子上火,严重的情况下还会影响到孩子的生长和发育。
在平时生活中哺乳期的女性饮食方面避免吃一些易上火或者生冷食物,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛肉和鸡肉,这样可以促进乳汁分泌。