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哺乳期能喝柠檬水吗

病情描述：哺乳期能喝柠檬水吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期可以喝柠檬水，柠檬水里面富含大量的维生素C和胡萝卜素等，可以刺激食欲，也可以改善食欲不振的现象。同时也可以补充维生素，增强体质等。但是哺乳期要避免空腹喝柠檬水，以免容易增加胃肠道刺激。

哺乳期要注意避免吃辛辣以及生冷凉冻等刺激性的食物，平时可以多喝含有高蛋白质的汤，增加泌乳。

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