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哺乳期食物禁忌

病情描述：哺乳期食物禁忌

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期食物禁忌首先不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、酒等会通过乳液进入宝宝体内，对身体未发育完善的宝宝来说非常有害。另外油炸、高油腻的食物，哺乳期人群避免过于肥胖，身体不健康而影响到宝宝，而且还会增加肠胃、肾脏负担。同时也不要吃腌制咸菜咸鱼，不吃剩菜剩饭。

哺乳期要做到饮食营养均衡。

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