产妇哺乳期能吃生菜吗
病情描述：产妇哺乳期能吃生菜吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇哺乳期间能够吃生菜，生菜中的维生素含量高，如维生素c、维生素b1、维生素b12、以及维生素a、胡萝卜素、维生素E等，还可以补充膳食纤维，能够加快肠道蠕动，预防便秘，不影响喂奶。
哺乳期间主要是不要过多生冷和辛辣的食物，以免影响到奶水，导致宝宝腹泻。
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