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产妇可以吃什么食物

病情描述：产妇可以吃什么食物

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

产妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，而且也可以喝一些乌鸡汤和猪蹄汤以及鲫鱼汤，能够补充人体所需要的营养，而且有利于乳汁的分泌。

坐月子期间要注意合理的饮食，避免吃一些寒凉性的食物，而且也不可以吃一些生冷或者吃辛辣刺激性的食物。

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