产妇满月后的饮食
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇满月后的饮食一般要以消化又富有营养类食物为主,例如牛奶、小米粥等,还可以多吃富含高蛋、白高维生素类食物,例如蛋类、禽肉类等。
产妇满月后可以多喝猪蹄汤以及乌鸡汤,增加了水分的摄入,还可以促进乳汁分泌,要减少生姜或者蒜等刺激性食物摄入,以免延长身体恢复时间。
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