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产后第一周吃什么

病情描述：产后第一周吃什么

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

产后第一周因为身体还非常的虚弱，所以第一周的饮食尽量不要太过油腻，以清淡为主、营养均衡、少油少盐，这样可以促进子宫收缩和恶露排出。第一周的饮食主要是吃小米粥、鸡蛋，并适当的吃一些蔬菜，尽量不要吃太多的猪蹄汤、排骨汤等，偶尔吃一点可以，水果之类的最好先不要吃。

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