产后第一周吃什么
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后第一周因为身体还非常的虚弱,所以第一周的饮食尽量不要太过油腻,以清淡为主、营养均衡、少油少盐,这样可以促进子宫收缩和恶露排出。第一周的饮食主要是吃小米粥、鸡蛋,并适当的吃一些蔬菜,尽量不要吃太多的猪蹄汤、排骨汤等,偶尔吃一点可以,水果之类的最好先不要吃。
产后第一周因为身体还非常的虚弱,所以第一周的饮食尽量不要太过油腻,以清淡为主、营养均衡、少油少盐,这样可以促进子宫收缩和恶露排出。第一周的饮食主要是吃小米粥、鸡蛋,并适当的吃一些蔬菜,尽量不要吃太多的猪蹄汤、排骨汤等,偶尔吃一点可以,水果之类的最好先不要吃。
济南市中西医结合医院 妇产科
生产后患产后抑郁咋办? A:现在还是和产后劳累紧张睡眠不好有关系,并且产后激素水平变化也会引起心情....
产后不适是否得了产后风湿 A:在产后不注意做好护理的时候,或者是由于钙质流失严重的时候,会出现这样的....
产后多久可以做产后修复 A:产后在42天左右可以做产后修复,在做产后恢复之前还需要到医院进行相关的....
产后 痔疮 A:产后女性运动量比较少,肠胃蠕动会变慢,饮食上不能吃的太过精细,应该适量....