产后恢复可能会需要1到2个月左右的时间,体的时间一般要根据个人的体质进行决定。个人体质良好的情况下,恢复起来会变快大,多数1个月左右的时间,身体会逐渐的恢复。个人虚弱的情况下恢复的时间会延长,可能会需要2个月左右的时间恢复。
可以适当的多吃一些含蛋白质丰富的食物,能够促进自身的恢复。
北京医院 妇产科