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产后假胯宽多久可以恢复

病情描述：产后假胯宽多久可以恢复

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

产后假胯宽一般是因人而异的，每个人的体质是有所不同。

平时可以做一些瑜伽运动来进行锻炼，能够恢复，还可以穿上收腹带，能够有效地改善假胯宽，如果假跨宽比较严重时可以通过骨盆矫正或者是产后骨盆修复来进行改善，平时还要注意营养搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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